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3 socles pour portables pour travailler debout
- Pour garder la forme au bureau, les ergonomes recommandent d’alterner durant la journée le travail assis et le travail debout.
- Pour cela, on peut acheter un bureau ajustable, mais ce type de meuble coute cher. Voici 3 ingénieux accessoires qui permettent eux aussi de travailler debout, mais pour une fraction du prix.
Les experts sont unanimes: travailler debout une partie de la journée est bon pour la posture et pour la santé.
- En revanche, ils ne s’entendent pas tous sur la durée idéale pendant laquelle il est optimal de rester debout devant son poste de travail.
- Certains estiment que de 15 minutes à 30 minutes par heure est idéal.
- D’autres pensent qu’il ne faut pas excéder 2 h de travail debout par jour.
Peu importe, il faut être bien équipé pour se lever de sa chaise quand on le désire sans nuire à son travail.
- Il existe pour cela des dizaines de modèles de bureaux ajustables manuellement, motorisés ou même électroniques.
- Mais il faut allonger au moins quelques centaines de dollars pour en acheter un.
Certains fabricants proposent des accessoires qui permettent de surélever son ordinateur portatif.
- Ces accessoires coutent beaucoup moins cher qu’un bureau entier.
- Ils permettent de travailler debout quand on le souhaite, et d’améliorer sa posture même en position assise.
InfoBref a testé quelques-uns de ces accessoires. En voici trois qui devraient intéresser quiconque souhaite améliorer sa position de travail.
Moft Z
La marque américaine Moft fabrique surtout de petits étuis et des portefeuilles adhésifs pour téléphones intelligents.
Elle a lancé à l’automne 2021 une gamme plus large d’accessoires pour tablettes et ordinateurs portables qui comprend le Moft Z: ce socle pliable se colle sous un ordinateur portable et peut s’élever jusqu’à 30 centimètres dans les airs, permettant ainsi travailler debout.
Il se replie de 4 façons différentes pour offrir un angle d’affichage plus confortable en mode assis.
Entièrement refermé, il ne fait que 4 mm d’épaisseur et peut donc voyager avec le portable.
- PLUS: cet accessoire est en réalité 5 socles en un | le mode debout peut soutenir jusqu’à 10 kilos | matériaux étonnamment durables et résistants
- MOINS: les angles d’inclinaison sont limités à 25, 35, 45 ou 60 degrés | en mode assis, il est recommandé d’utiliser un clavier et une souris externes
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Lifelong Upryze
Ce socle est conçu exprès pour la gamme d’ordinateurs MacBook, mais il peut tout aussi bien faire pour des portables d’autres marques avec un écran de 17 po de diagonale ou moins.
On peut aussi y accrocher une tablette.
Il peut s’allonger jusqu’à une hauteur maximale de 50 cm et peut être incliné à volonté entre 0 et 90 degrés.
- PLUS: convient aussi bien aux ordinateurs qu’aux tablettes | son bras inclinable fait 20 cm, mais il est extensible sur une longueur additionnelle de 30 cm
- MOINS: trouver chaque fois l’inclinaison idéale peut devenir agaçant à la longue | il fait 7 cm d’épaisseur lorsqu’il est entièrement replié
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Trépied LQLMCOS
Ce trépied est plus près d’un bureau ajustable que d’un accessoire qu’on dépose sur son poste de travail, mais l’objectif est le même.
Il offre la possibilité de travailler assis ou debout, au choix.
Il est conçu pour servir soit de bureau surélevé, soit de socle pour un projecteur multimédia.
Sa surface de travail peut aussi s’incliner, ce qui permet d’y déposer une tablette ou même d’en faire un bureau de dessin de fortune.
- PLUS: accessoire étonnamment polyvalent | son prix bat celui d’un bureau ajustable | les 3 pattes assurent une bonne stabilité quand on y dépose son ordinateur personnel
- MOINS: des roulettes en feraient un bureau un peu plus mobile | le sac de transport est pratique, mais cet accessoire devient rapidement encombrant
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