Une étude recommande aux médecins de prescrire de l’activité physique aux personnes âgées
Publié le 27 janv. 2025

(source: Sporlab / Unsplash)
Selon une méta-analyse publiée par le Journal de l’Association médicale canadienne, une activité physique régulière permet d’améliorer la santé à tout âge, y compris après 80 ans.
Les auteurs de l’étude estiment que l’âge d’une personne et ses déficiences fonctionnelles ne doivent pas être considérés comme des contre-indications à l’activité physique.
Au contraire, ils soutiennent que ce sont plutôt «des raisons essentielles» pour les médecins d’en prescrire.
Leur conclusion: les personnes âgées qui deviennent plus actives physiquement peuvent ajouter des années à leur vie ainsi qu’une meilleure qualité de vie à ces années.