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Une étude recommande aux médecins de prescrire de l’activité physique aux personnes âgées

Publié le 27 janv. 2025
par Johanna Sabys
Une étude recommande aux médecins de prescrire de l’activité physique aux personnes âgées

(source: Sporlab / Unsplash)

Selon une méta-analyse publiée par le Journal de l’Association médicale canadienne, une activité physique régulière permet d’améliorer la santé à tout âge, y compris après 80 ans.

Les auteurs de l’étude estiment que l’âge d’une personne et ses déficiences fonctionnelles ne doivent pas être considérés comme des contre-indications à l’activité physique.

Au contraire, ils soutiennent que ce sont plutôt «des raisons essentielles» pour les médecins d’en prescrire.

Leur conclusion: les personnes âgées qui deviennent plus actives physiquement peuvent ajouter des années à leur vie ainsi qu’une meilleure qualité de vie à ces années.

Johanna Sabys