Les adolescents bougent moins qu’avant

Publié le 19 oct. 2025

par Johanna Sabys

(source: Andrea Tummons / Unsplash)

Selon Statistique Canada, les jeunes de 12 à 17 ans sont moins actifs que les enfants plus jeunes.

Entre 2022 et 2024, seuls 21% des ados ont suivi la recommandation en matière d’activité physique – soit au minimum 1 heure d’activité par jour pour les ados et les enfants.

Ils étaient 36% juste avant la pandémie.

Le niveau d’activité a particulièrement baissé chez les jeunes filles: elles n’étaient que 8% à respecter la recommandation en 2022-2024.

Pour les adultes, il est recommandé d’effectuer au moins 150 minutes d’activité physique par semaine.

46% des Canadiens suivaient la recommandation en 2022-2024.

Johanna Sabys

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