Pourquoi les gagnants à la loterie ne sont pas plus heureux

L’impact de la richesse soudaine

La richesse soudaine est remplie d’émotions.

Dans un tel contexte, le risque de prendre de mauvaises décisions augmente grandement.

Après la joie d’avoir gagné…

Si un gain important peut provoquer une euphorie intense, il ne garantit pas un bonheur durable.

Les recherches montrent qu’après l’euphorie initiale, l’état émotionnel des gagnants revient à son niveau habituel.

• Leur bien-être devient comparable à celui qu’ils connaissaient avant le gain.

Plusieurs études ont été réalisées auprès de gagnants de loterie.

Elles indiquent qu’une proportion significative d’entre eux rencontre, après avoir obtenu leur gain, des difficultés telles que:

• des tensions relationnelles

• une mauvaise gestion financière

• un sentiment de culpabilité

• une pression de leur entourage

• des sollicitations répétées venant de leurs proches ou d’autres personnes

Certains développent également des comportements à risque, dont une augmentation de la participation aux jeux de hasard.

Syndrome de la richesse soudaine: c’est le nom qui a été donné pour décrire l’ensemble de ces effets négatifs d’un gain important à la loterie.

Joie immédiate ou bien-être durable

Ces constats s’expliquent en grande partie par une confusion entre deux réalités distinctes.

La joie immédiate est ressentie au moment du gain.

Le bien-être durable s’installe, ou non, dans les mois et les années suivantes.

À long terme, l’argent contribue surtout à la satisfaction financière et à la qualité de vie.

• Il permet de réduire certaines contraintes matérielles.
• Il contribue aussi à diminuer le stress financier.

En revanche, son influence sur le bonheur émotionnel et la santé mentale demeure limitée.

Ce qui nourrit réellement le bonheur

Une fois l’euphorie passée et les effets matériels stabilisés, une autre question s’impose. Qu’est-ce qui nourrit réellement le bonheur?

La qualité des relations sociales

Une vaste étude menée sur plus de 85 ans par l’Université Harvard l’a démontré.

Les liens avec la famille, les amis et l’entourage constituent l’un des meilleurs prédicteurs du bonheur à long terme.

Même plusieurs millions de dollars ne compensent pas l’absence de relations significatives.

La comparaison sociale

Le bien-être dépend souvent de la position que l’on croit occuper par rapport aux autres.

Se comparer à des personnes plus riches tend à nourrir l’insatisfaction.

La comparaison avec des personnes moins nanties peut procurer un sentiment de mieux-être, souvent temporaire.

La dopamine

Si vous n’avez jamais remporté un gain considérable, le simple fait de s’imaginer en train de gagner à la loterie peut suffire à la déclencher.

Cette dopamine procure une sensation de satisfaction, associée au plaisir et à la motivation.

Comme quoi, parfois, rêver un peu fait déjà beaucoup de bien!

En somme, un gain soudain peut changer la vie, mais modifie rarement les facteurs psychosociaux du bonheur.

Investir dans ses relations, dans son équilibre personnel et dans un travail porteur de sens demeure essentiel.

Avec ou sans gagner à la loterie, c’est la stratégie la plus fiable pour améliorer durablement son bonheur.

À bien des égards, c’est peut-être là que se trouve la véritable loterie de la vie.